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Descubre las 3 claves para eliminar la ansiedad y el miedo agudo de raíz en mi masterclass gratuita.
Pero si estás aquí es porque en el fondo sabes que debe haber alguna solución efectiva para salir de esta etapa triste, oscura y solitaria.
Efectivamente. Déjame decirte que has llegado al lugar indicado para conseguirlo.
¿Por qué?
Porque la ansiedad no es una enfermedad física ni mental.
Es un estado de tensión emocional.
Y como si fuera un termómetro que marca una temperatura alta en un momento determinado, esta tensión puede volver a descender si sabes cómo hacerlo.
Existe un método eficaz que te ayudará a pasar de la oscuridad en la que vives ahora a una vida llena de luz, paz y armonía..
Desde 2010 ayudo a personas que sufren ansiedad, ataques de pánico, estrés y fobias a recuperar su bienestar para que disfruten de una vida libre, sin angustias, temores o miedos irracionales.
Padecí de pánico, trastorno de ansiedad generalizada y agorafobia durante tres años. Mi historia con la ansiedad comenzó cuando era estudiante del último año de mi carrera de psicología, una noche de manera inesperada comencé a sufrir de ataques de pánico:
Y todo esto acompañado de una sensación tan desagradable de irrealidad que me hacía creer que con cada ataque me moriría de verdad. Estas crisis de angustia se hicieron continuas, por lo que desarrollé rápidamente el “miedo al miedo”, ansiedad generalizada y agorafobia.
Una de las situaciones que más me frustraba era que, a pesar de toda la ayuda profesional que recibía, nada ni nadie conseguía sacarme de aquel espiral de síntomas y preocupación excesiva.
Por ese motivo, el miedo comenzó a invadir todas las áreas de mi vida, llevándome a conocer un mundo realmente espeluznante.
Perdí a casi todos mis amigos, dejé a un lado mis sueños, y abandoné mi carrera de psicología. Pero lo más doloroso fue darme cuenta de que me estaba perdiendo a mí misma. Pasé de ser una persona alegre, extrovertida y segura de sí misma, a ser una persona angustiada, aislada y triste.
El cambio de rumbo hacia la solución definitiva
Después de todo un año entre lágrimas me di cuenta de que no podía tomar el darme por vencida como una opción, así que me prometí que no dejaría de luchar hasta conseguir una solución definitiva al trastorno de ansiedad.
Por aquel entonces no sabía que esto se convertiría en mi propósito de vida.
Y así fue. Ese año, me dediqué de forma exhaustiva a investigar todo sobre la ansiedad, profundicé en diferentes corrientes como la logoterapia, terapias alternativas, terapias corporales, hipnosis clínica, mindfulness, etc.
En el camino descubrí y probé diferentes técnicas a medida que descartaba otras por su evidente ineficacia. De esta manera, por medio de aciertos y desaciertos, finalmente logré descubrir la ruta de salida de mi trastorno de ansiedad.
Después de muchos meses de pruebas, errores y aciertos en mi propio caso logré encontrar un método efectivo para superar, por fin, mi gran problema con la ansiedad.
Logré que mis miedos, las fobias, los rasgos obsesivos compulsivos y los síntomas de la ansiedad generalizada desaparecieran de mi vida por completo.
Además, recuperé mi confianza, mi tranquilidad y el entusiasmo por la vida que desde entonces me acompañan.
Ayudar a otras personas a superar la ansiedad
Haber sufrido y superado en su totalidad el trastorno de ansiedad me permitió descubrir con precisión los pasos que tienes que dar para que tú también consigas tu total recuperación.
Desde hace más de diez años aplico el mismo método para ayudar a mis pacientes a superar sus fobias, los ataques de pánico o cualquier otro síntoma relacionado con la ansiedad;
Porque la ansiedad sí tiene cura, déjame mostrarte cómo hacerlo…
Estos son mis títulos y mi experiencia profesional
Si has llegado hasta aquí, quizá te interese conocer algunas curiosidades sobre mí...
Con este programa online, aprenderás paso a paso cómo superar la ansiedad y eliminar el miedo agudo en 3 meses.
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